Группа "Кризис Мировоззрения"

Одна группа состоит из 12 встреч продолжительностью 90 минут (одна встреча в неделю), до 6 участников + ведущий.

ПЛАН:

1. Ведущий озвучивает план и правила, последовательность в которой участники будут высказываться.
2. Круг Высказываний - по очереди, каждый из участников представляется и рассказывает о том, что он чувствует и думает в связи с кризисом его мировоззрения, про то, что вас действительно тревожит. Можно пропустить свое слово. (3-5 минут на высказывание).
3. Круг Идентификации - по очереди, каждый из участников делиться тем, что ему отозвалось при слушании других, можно рассказать свои примеры (1-2 не больше). Обычно начинается со слов: "Мне отозвалось ..."
4. Благодарим друг друга.

Безопасная атмосфера встреч позволит искренне высказываться о том, что вам болит, что вас беспокоит. А также получить поддержку, через опыт и переживания других людей. Встреча имеет правила, обязательные для всех участников.  Это позволит ощущать безопасность при высказывании своих чувств и мыслей.

ПРАВИЛА:

1. “Я” высказывания. Мы говорим только от своего имени, не употребляем "ты, мы, они". Говорим только про себя.
2. Конфиденциальность - вся личная информация не рассказывается внешним людям. Всё что мы говорим, остается только внутри группы.
3. Мы делимся чувствами. Чувства не могут быть правильными или неправильными. Чувства не определяют нас, но нам важно их учитывать. Мы не пленники своих чувств.
4. Не делаем замечаний, не даем советов, не задаем углубляющие вопросы, не начинаем утешать, не делаем оценок, не прерываем, не дискутируем, не критикуем.
5. Когда один говорит, другие слушают с выключенными микрофонами.
6. Уважаем тайминг, это поволит всем высказаться и закончить встречу вовремя. 
7. Принимаем себя и других такими как мы есть. Даём право быть, даже тем, на кого у нас очень негативные эмоции. 
8. Относимся с уважением к чувствам и опыту других людей.

ЦЕНА:

За донат, можно ориентироваться на 5$ / за встречу.

УЧАСТИЕ В ГРУППЕ:

Чтобы обсудить возможность участия в группе, напишите Константину в  Телеграм.

ОТЗЫВЫ:

У этой группы пока нет отзывов.
Вы можете почитать отзывы, в похожей группе: Группа "Мои чувства в Эмиграции"